Zmień rozmiar czcionki: przybliż oddal

Produkt Souvenaid® jest dietetycznym środkiem spożywczym specjalnego przeznaczenia medycznego wykorzystywanym w terapii żywieniowej pacjentów ze wczesnymi objawami choroby Alzheimera i powinien być stosowany pod nadzorem lekarza.

Kontakt
Wsparcie dla opiekunów

Codzienne życie z chorobą Alzheimer

Codzienne życie z chorobą Alzheimera

Wczesne stadia choroby Alzheimera nie wymagają od chorych radykalnej zmiany stylu życia, mogą oni nadal wykonywać zwyczajowe czynności. Choroba nie musi uniemożliwiać zajęć takich jak czytanie lub gra na instrumencie muzycznym. Można dalej robić to, co się kocha.

Zarówno sami pacjenci, jak i ich opiekunowie często mówią o tym, że pomaga im wykonywanie każdego dnia tych samych, rutynowych czynności oraz planowanie aktywności na dany dzień. Dzięki prostym, codziennym zajęciom chory może ćwiczyć nienaruszone przez chorobę umiejętności i ma zorganizowany plan dnia. Wykonywanie prostych czynności jest kolejnym sposobem na wspólne spędzanie czasu.

Znaczenie codziennych nawyków i rutyny

Niektórym chorym łatwiej jest funkcjonować, gdy ich życie jest regularne, a wyznaczone czynności wykonuje się o stałych porach. Proste i łatwe do zapamiętania pory posiłków, ćwiczeń, snu oraz innych zajęć mogą pomóc choremu poradzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego.

Wykonywanie tych samych czynności w ten sam sposób i w tym samym czasie, odkładanie używanych przez chorego przedmiotów i odstawianie mebli w to samo miejsce, usuwanie z otoczenia elementów zbędnych – wszystko to okazuje się pomocne.

Przypomnienia mogą się Wam przydać

Pierwszym objawem choroby Alzheimera jest najczęściej zapominanie o różnych sprawach. Osoby we wczesnym stadium choroby zazwyczaj doskonale pamiętają przeszłe wydarzenia, lecz mają trudności z przypomnieniem sobie, jaki dziś mamy dzień lub co robiły wczoraj.

Mogą się także pojawić trudności w zapamiętywaniu imion bliskich i nazw przedmiotów codziennego użytku.

W takich sytuacjach warto korzystać z przypomnień lub pomocy pamięciowych.

  • Można na przykład zapisywać różne rzeczy lub sporządzać listy tego, co chce się zrobić.
  • Można też powiesić na ścianie tablicę, na której umieścimy przypomnienia.
  • Można wyznaczyć stałe miejsca, w które będziemy odkładali najważniejsze przedmioty, takie jak pieniądze, klucze czy okulary.
  • Przyjaciele i rodzina mogą nam także przypominać o tym, co mieliśmy zrobić, jeżeli tylko ich o to poprosimy.
  • Telefon komórkowy lub kalendarz mogą posłużyć nam za dziennik, możemy ustawiać również alarmy przypomnienia.
  • Kolejnym rozwiązaniem jest przyklejenie do przedmiotów codziennego użytku karteczek lub obrazów przypominających nam o danych czynnościach.

Kilka wskazówek dotyczących tego, jak planować nasze działania

  • Wspólne ćwiczenia

    Ćwiczenia fizyczne wpływają na nasze dobre samopoczucie. Stanowią też kolejną okazję do wspólnego spędzania czasu z bliskimi.* Pamiętajmy o tym, że spacery i taniec to także forma aktywności fizycznej.

    *Odpowiednia dzienna długość i intensywność ćwiczeń musi być dobrana do konkretnej osoby, przed rozpoczęciem nowej aktywności należy więc skonsultować się z lekarzem.

  • Znajdź czas na swoje zainteresowania i przyjemności

    Włącz swoje hobby, takie jak gotowanie czy uprawa ogródka, do swojego codziennego planu dnia.

  • Bierz udział w codziennym życiu Twojej rodziny

    Pozwalaj choremu brać czynny udział w codziennych domowych pracach i zadaniach. Dzięki temu poczuje się on potrzebny i doceniany.

  • Ostrożnie planuj ćwiczenia i zadania

    Pamiętaj o swoich ograniczeniach fizycznych, możliwościach i zdolnościach. Pomyśl o tym, czy szybko się męczysz lub czy łatwo tracisz koncentrację.

  • Weź pod uwagę porę dnia

    Czy łatwość wykonywania poszczególnych zadań jest związana z porą dnia? Na przykład czy jest Ci łatwiej kąpać i ubierać się rano?

  • Skup się na przyjemnościach

    Pomyśl o tym, co lubisz, a czego nie i tak zaplanuj sobie zadania, aby wykorzystywać swoje najmocniejsze strony, zdolności i możliwości.

  • Pobudzaj kreatywność

    Zajęcia takie jak malowanie, rysowanie lub zajęcia muzyczne mogą przynieść choremu wiele radości. Mogą to być zajęcia indywidualne lub wykonywane wspólnie z rodziną.

  • Nie izoluj się od swoich najbliższych

    Nie zapominajmy o tym, jak ważny jest dotyk. To jedna z podstaw naszej komunikacji. Już samo trzymanie za rękę może sprawiać nam przyjemność, pozwala spędzić trochę czasu z naszymi bliskimi i być ze soba bez słów.

go to top menu